ESPOLÓN CALCÁNEO. CAUSAS, SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO
El espolón calcáneo es un crecimiento del hueso del talón en forma triangular o de lanza. Se produce cuando la fascia plantar (tejido elástico que une el talón con la zona de debajo de los dedos del pie) está sometida a excesiva tracción y sobrecarga generando unas microrroturas en su inserción. Esta parte se calcifica formándose esa especie de “hueso” que provoca un dolor agudo en el talón, como si fuesen pinchazos.
¿Alguna vez has sentido dolor al apoyar el talón en el suelo? ¿Un dolor punzante e intenso, como si estuvieras pisando una pequeña piedra o un clavo? Si la respuesta es sí, podrías padecer de espolones.
Síntomas del espolón calcáneo
Los principales síntomas del espolón calcáneo son los siguientes
- Dolor en el talón a la palpación
- Sensación de rigidez
- Percepción de pinchazo en el talón
- Visualización de tejido óseo dentro de la fascia plantar
- Dolor al apoyar el talón
- Inflamación del talón después del ejercicio o después de estar de pie
Normalmente, los pacientes que sufren de esta patología suelen referir más dolor al inicio del movimiento por la mañana o dolor al apoyar el talón al levantarse de la cama. O, en algunas ocasiones dolor en el talón al empezar a hacer deporte.
¿Qué causa el espolón calcáneo?
Esta situación la puede provocar la obesidad, malas posturas, gestos deportivos excesivos, uso de calzado inadecuado, sobrecarga de los tendones, pies planos, estar largos periodos de tiempo parados.
Puede aparecer también un espolón congénito, que irrita los tendones y provoca la inflamación.
La inflamación de la fascia plantar se encuentra relacionada a la aparición del espolón pero también puede haber fascitis sin espolón.
Tratamiento del espolón calcáneo
El uso de plantillas ortopédicas (taloneras para espolón) mejora el apoyo del pie y alivian la tensión en los tendones.
• Terapia física: mediante la aplicación de frío o calor con la finalidad de aliviar el dolor.
• Ejercicios de estiramiento.
• Tratamiento local con ultrasonidos.
• Ondas de choque: ondas de ultrasonido de alta energía pueden disolver las calcificaciones.
• Infiltraciones de analgésicos en la zona puntual del dolor.
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